Viele Menschen wünschen sich, den ganzen Sommer am Strand oder im Freibad zu entspannen. Doch leider müssen viele bei der Hitze im Büro sitzen und schwitzen. Hier ist Konzentration und Produktivität Fehlanzeige! Zu den hohen Temperaturen kommt meist...
Bei Sportevents, wie der Fußball Europameisterschaft 2021, ist die Spannung das A und O. Im Laufe von solchen sportlichen Großereignissen überrollt eine Welle an Tippspielen die Bundesrepublik: „Wer wird Meister? Wie weit kommt die...
Wir sagen dem Herbst Blues den Kampf an Der Herbst kann viel mehr als nass, kalt und trist sein – Farbenfrohes Laub, satte Farben und strahlender Sonnenschein bei blauem Himmel… Diese Dinge machen den Herbst einmalig und sorgen für eine...
Alles für den Schulanfang! Für die Kleinen ist der erste Schultag eines der wichtigsten Ereignisse in ihrem Leben. Die ersten Weichen für die zukünftige schulische uns später berufliche Laufbahn werden gestellt und zahlreiche neue Erfahrungen und...
Während einige Ihren Urlaub in der Sonne genießen, müssen andere weiter die Stellung im Büro halten. Wenn es langsam deprimiert andere auf den Weg ins Freibad zu beobachten oder mit Urlaubsfotos auf Social Media bombardiert zu werden, helfen unsere...
Das Arbeiten im Homeoffice stellt viele von uns vor völlig neue Herausforderungen. Während der Corona-Pandemie muss ein Großteil der Arbeitnehmer das fokussierte Arbeiten von zuhause aus zwangsweise lernen. Um das Infektionsrisiko zu senken, heißt...
Stress ist gut, denn nur wer gestresst ist, ist auch produktiv. Oder? Ein Glaubenssatz der sich in deutschen Büros hartnäckig hält. Dass genau das Gegenteil der Fall ist, mag man nicht zugeben. Wer ständig gestresst ist, macht leichter Fehler, wird...
Im stressigen Büroalltag fit zu bleiben ist nicht einfach. Oft gibt es Tage an denen wir im Schnitt nicht mehr als 2.000 Schritte pro Tag … Die Empfehlung der WHO liegt jedoch bei weitaus mehr, nämlich ca. 10.000 Schritten pro Tag! Eine...
Im neuen Jahr wird sich für Sie alles ändern. Sie wollen sich mehr bewegen, gesünder essen und im Alltag produktiver werden? Tolle Vorsätze für das neue Jahr! Aber wie sieht es mit ambitionierten Zielen für den Arbeitsalltag aus? Viele Arbeitnehmer...
Das Problem mit den Vorsätzen und wie wir es lösen können… Hier kommt das sogenannte Bullet Journal ins Spiel. Zum Jahreswechsel klopfen sie wieder an. Die guten Vorsätze und Ziele im neuen Jahr. Meist sind die neuen Vorhaben und die frische...