Im Augenblick haben Fitnessstudios, Schwimmbäder, Kletterhallen und jegliche andere Sporteinrichtungen in vielen Bundesländern aufgrund der Corona Pandemie geschlossen. Wer in der Vergangenheit also auf diese Sporteinrichtungen gesetzt hat, um sich...
Zu wenig Bewegung im Arbeitsalltag kann drastische Folgen für die Gesundheit mit sich bringen. Von Adipösität über Herzschwäche und Depression… Sitzen ist das neue Rauchen! Unser Körper ist nicht auf mehrstündiges Sitzen ausgelegt und braucht...